ПАМЯТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ТЫ И ВОДА

Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, а прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться.
Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно.
Прежде всего спроси у взрослых, стоит ли вообще купаться в этом озере (реке, пруду) – достаточно ли чистая там вода. А то еще подхватишь какую-нибудь инфекцию и будешь лечиться все оставшееся лето.
            Никогда не купайся в одиночку в незнакомом месте.

 Впрочем, в знакомом тоже. И никогда не заплывай один далеко от берега – только с друзьями, которые плавают не хуже тебя. Мало ли что... Да и скучно одному, правда? А вообще запомни, что безопаснее всего купаться в зоне, огороженной буйками или поплавками. Поверь, их не просто так устанавливают.
            В холодную воду заходи медленно, особенно если это первое твое купание в этом сезоне. Иначе может свести ногу. Или голова закружится.

            Не ныряй и не прыгай с обрыва в воду, если ты не уверен, что дно чистое. Сначала поплавай, а еще лучше – узнай у местных ребят, нет ли под водой затопленных бревен или ржавых железок.
            Не купайся в реке, по которой плавают катера или суда. Или по крайней мере держись от них подальше. Волна от катера может накрыть тебя с головой –весьма сомнительное и небезопасное удовольствие. А если ты подплывешь слишком близко к судну, тебя может затянуть под винты.
            Если ты плохо плаваешь, держись поближе к берегу. Так, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна. И не поддавайся на уговоры друзей, плавающих лучше тебя. Им – забава, а ты рискуешь наглотаться воды. Только учишься плавать? – тогда не заходи глубже, чем по пояс.
            Устал плавать? – отдохни. От перенапряжения могут начаться судороги. И не старайся установить рекорд по плаванию. Мирового рекорда тебе все равно не побить.
            Наконец, последнее: не купайся подолгу.

            Какой бы теплой ни казалась вода, переохладиться и заболеть – проще простого. Как только ты начал покрываться "гусиной кожей", а зубы стали отбивать чечетку, немедленно выходи из воды. После этого вытрись насухо и вытряси воду из ушей. Хорошо прогрейся, поиграй в мяч, побегай и только потом иди купаться снова.

Практически все, кто когда-либо тонул – и дети, и взрослые – были твердо уверены, что уж с ними-то такой ситуации никогда не случиться. Почему? А потому. Не может такого быть – и все тут. Ведь они так здорово умеют плавать! Кстати, по статистике чаще всего тонут как раз хорошие пловцы. Но разве можно тонуть и при этом вспоминать какие-то там рекомендации?
Очень даже можно! Хорошо усвоенное правило само всплывет в голове и поможет всплыть тебе. Особенно главное правило:

НЕ ПОДДАВАЙСЯ ПАНИКЕ!

            Не стой на обрывистом берегу или на краю причала. Что? Уж ты-то ни за что не упадешь? А ты внимательно прочел все, что было написано выше? Вот так-то...
Если ты начал тонуть, не барахтайся, а перевернись на спину, выплюни воду и сделай глубокий вдох. Успокойся, отдохни, лежа на спине, – вода удержит тебя, не сомневайся! Отдохнул? - Вот теперь можно медленно и спокойно доплыть до берега. Или, если нужно, позвать на помощь.
Не шали в воде. Не окунай друзей с головой и не ставь им подножки. Если ты подплывешь к приятелю под водой и резко дернешь его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох – приятель упадет в воду и захлебнется.

А вдруг кто-то начнет тонуть рядом с тобой? Что делать?

Немедленно зови на помощь всех, кто находится рядом и звони по телефонам:

112 – единая служба спасения;

01 – МЧС России по Чувашской Республике;

8 (83540) 2 – 13 – 47 – оперативный дежурный единой дежурно – диспетчерской службы Чебоксарского района;

77 – 02 – 60 – дежурный Новочебоксарского инспекторского участка ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Чувашской Республике – Чувашии»